皆様にお願い・・・・
ますみさん、Junkoさんコメントありがとうございます。
蒲郡のトライアスロンチームと契約している時は、自転車のトレーニングで新城まで行っていました。シドニーオリンピックで一緒にスタッフとして行ったトレーナーさん(中川さんと言います)も新城です!
★★ さて、皆さんにお願いがございます。。。。。
皆さんがいつも走っているペースで、ピッチがどれくらいなのか?を現在調べております。
もしよかったら1分間に何歩足をついたか?を数えて、このブログにコメントに記入していただけないでしょうか?身長と性別、もしわかるようでしたらペース(○分/km)も一緒に書いてもらえると嬉しいです。
ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
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コメント
168歩でした!
156cm女、キロ6分半くらい?です。
投稿: ますみ | 2009.03.29 22:46
152cm女 6‘27/kmで193歩でした!
足つきすぎなのか・・・!?
投稿: ペコリン | 2009.03.30 12:06
お久しぶりです。
去年・一昨年とホノルルセンチュリーライドでお世話になったアイバです。
私は鈍足なので荒川のフルで6時間20分くらいのネットタイムでした。
1秒2.5〜2.8歩くらいののリズムで走ってるので1分館に168〜150歩くらいです。
歩幅は73cm前後
フルは1km8分くらい
10kmは1km7分くらいの速度です。
身長172.5cm
ちなみに自転車も同じくらいのリズムで走っているので1秒に1.5回転=1分90回転…今回は関係ないですが(^^;)
以上がご参考になれば幸いです。
投稿: yossyaiba | 2009.03.31 15:34
ゆっくりペースで走りましたが参考になりますか?6分40秒/kmペースで160歩でした。
身長170cm女性です。
投稿: MIEKO | 2009.03.31 19:34
トレッドミルでもいいですか?
5分30秒/kmで188歩でした。
身長161センチの女性です。
週末に外を走って、また報告しますね。
投稿: みぃ | 2009.03.31 22:29
外でもカウントしてみました。
トレッドミルとほぼ同じ5分30秒/185歩でした。
投稿: みぃ | 2009.04.04 21:42
多摩川で測りました(^^)
184歩。(5分30秒/kmのつもりが5分6秒/km...)
身長177cmの男性です。
投稿: ADACHI夫 | 2009.04.07 23:05
多摩川で測りました(^^)
5分30秒/kmで167歩でした。
身長167cmの女性です。
投稿: ADACHI妻 | 2009.04.09 23:31